Harjoitteet (omatoimiharjoitteluun)

Harjoitelistan avulla voit jakaa ja seurata omatoimiharjoitteiden etenemistä läpinäkyvästi reaaliajassa. Valmentaja voi jakaa harjoitteita harjoituspankista tai kuvina, videoina, äänitiedostoina, tekstinä ja muina tiedostomuotoina. Itsearvioinnin lisäksi urheilija voi vastata myös kuvilla, videoilla ja äänitiedostoilla. Valmentaja voi myös ajoittaa omatoimiharjoitteita haluttuihin ajankohtiin.

Videolla on näytetty miten ensin luot harjoitelistapohjan ja siihen liittyvät valinnat sekä miten jaat yksittäisiä harjoitteita urheilijoille - ja miten urheilijat näkevät ne.